Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Steve lánya 1 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 2.11 km 30:34 14:29 p/km Séta Futás 6.05 km 40:59 06:46 p/km Normál futás Túra 2.3 km 35:05 15:15 p/km Séta	2 Jóga 14:30 Jógázás	3 Jóga 16:02 Jógázás Túra 2.29 km 33:01 14:25 p/km Séta	4 Túra 2.17 km 29:44 13:42 p/km Séta Futás 6.65 km 44:53 06:45 p/km Normál futás	5 Túra 2.25 km 30:31 13:34 p/km Séta Futás 6.03 km 41:50 06:56 p/km Normál futás	6	7 Futás 3.43 km 23:58 06:59 p/km Normál futás	27. hét 5 túra 11.12 km 2:38:55 4 futás 22.16 km 2:31:40 2 jóga 0:30:32
8	9 Jóga 17:13 Jógázás	10	11 Jóga 21:07 Jógázás	12 Jóga 16:30 Jógázás	13	14	28. hét 3 jóga 0:54:50
15 Futás 4.96 km 34:45 07:00 p/km Normál futás	16 Jóga 16:16 Jógázás	17 Futás 6.07 km 40:01 06:36 p/km Normál futás	18	19 Futás 6.05 km 41:52 06:55 p/km Normál futás	20	21	29. hét 3 futás 17.08 km 1:56:38 1 jóga 0:16:16
22 Jóga 17:58 Jógázás Túra 2.33 km 36:30 15:40 p/km Séta	23 Túra 2.26 km 33:56 15:01 p/km Séta Futás 6.86 km 48:08 07:01 p/km Normál futás Túra 2.39 km 37:41 15:46 p/km Séta	24	25 Futás 6.55 km 42:06 06:26 p/km Normál futás	26 Jóga 23:38 Jógázás	27	28	30. hét 2 jóga 0:41:36 3 túra 6.98 km 1:48:07 2 futás 13.41 km 1:30:14
29	30 Futás 6.06 km 39:33 06:32 p/km Normál futás	31 Túra 1.51 km 25:32 16:55 p/km Séta	1 Jóga 18:35 Jógázás Futás 6.05 km 40:52 06:45 p/km Normál futás	2 Jóga 22:00 Jógázás	3	4 Futás 8.44 km 57:58 06:52 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 20.55 km 2:18:23 1 túra 1.51 km 0:25:32 2 jóga 0:40:35

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	58.71 km	6:38:05	6.86 km	0:48:08
Túra	9	19.61 km	4:52:34	2.39 km	0:37:41
Jóga	8	-	2:23:14	-	0:23:38
Összesen	27	78.32 km	13:53:53	6.86 km	0:48:08

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	73	496.33 km	54:11:31	31.97 km	1:41:05
Túra	89	197.65 km	48:43:19	6.1 km	2:13:43
Jóga	47	-	16:50:57	-	1:22:31
Egyéb	6	-	2:22:31	-	0:33:24
Összesen	215	738.96 km	122:08:18	31.970 km	2:13:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés